Los hermanos son una casualidad de la vida, pero los amigos verdaderos son la familia que elegimos. Por eso, cuando alguien parte demasiado pronto, queda una sensación difícil de explicar.…
Francisco Herrera Burgos
Cuando los celos dejan de ser amor
Los celos, en sí mismos, pueden considerarse una respuesta emocional esperable. Sin embargo, cuando son persistentes, intensos y no se gestionan adecuadamente, pueden evolucionar hacia conductas de vigilancia, restricción y…
Clave para una relación de pareja satisfactoria
Durante la etapa de noviazgo, la mayoría de las parejas experimenta altos niveles de felicidad y bienestar. Es un período en el que ambos buscan compartir más tiempo juntos y…
Ser felices también es una elección
En los tiempos del noviazgo, todo fluye con naturalidad. Las parejas se sienten felices, buscan compartir más tiempo y hacen lo posible por prolongar ese bienestar. Pero con el paso…
Celos: cuando el amor se confunde con control
Hablar de relaciones de pareja implica reconocer que se trata de un terreno complejo. Hoy se habla mucho de “relaciones tóxicas”, pero pocas veces aceptamos que, en muchos casos, el…
Propósitos de año nuevo: menos promesas, más conciencia
Mejorar la convivencia en pareja no es un acto de improvisación ni una consecuencia espontánea del amor. Requiere reconocer los problemas, identificar con claridad los espacios de conflicto y, sobre…
Reuniones navideñas
En esta época del año, las vitrinas rebosan de juguetes mientras muchas manos permanecen vacías; los restaurantes ofrecen exquisitos menús, pero aún existen estómagos sin alimento. Es una temporada en…
Nomofobia
La nomofobia (No-Mobile-Phone Phobia) se presenta a través de un estado de ansiedad situacional con síntomas fisiológicos, cognitivos y conductuales cuando el sujeto es privado del uso del celular o…
Construyendo una relación sana
La relación de pareja es dinámica, dialéctica, evoluciona constantemente y dependerá de los integrantes para que estos cambios sean asertivos, permitiendo la construcción de una relación en igualdad de condiciones,…
Cuidar el amor es cuidar la relación
La relación de pareja siempre debe estar en continua evolución, desbrozar diariamente la maleza que se acumula es fundamental. Recordar los momentos del enamoramiento donde los sentimientos fueron más intensos…
El paso de los años
Con el devenir del tiempo la relación en la pareja tiende a ir evolucionando, es necesario adaptarse a los cambios que se producen en la misma, a experimentar una necesidad…
La solidaridad lojana
En nuestra ciudad es común los accidentes de tránsito y en algunas ocasiones estos quedan impunes, con la característica que las personas atropelladas quedan mal con su salud y las…
Las rabietas infantiles
Es muy común ver el diario convivir como los más pequeños de la casa ponen en aprietos a los padres en la calle cuando no les dan lo que les…
Cena navideña
Es muy común, en esta época, las cenas navideñas entre compañeros de trabajo, amigos de confianza y la familia; sin embargo, ¿a cuál de ellas le damos mayor importancia? Es…
Sombras y arena
Se dice que los hermanos son una casualidad de la vida, pero los verdaderos amigos, son la familia que se nos permite escoger y debemos dar gracias a aquellos que…