Se estima que 1 de cada 3 mujeres, y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirá una fractura por osteoporosis en su vida.
Con el paso de los años, se vuelve evidente el deterioro del sistema óseo debido a la pérdida gradual y persistente de la densidad mineral de los huesos, lo que aumenta significativamente el riesgo de fracturas. Entre las afecciones relacionadas, la más común es la Osteoporosis, una enfermedad que afecta a 2 de cada 10 personas, según datos proporcionados por la Sociedad Ecuatoriana de Reumatología.
Se estima que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años experimentará al menos una fractura causada por la osteoporosis en algún momento de sus vidas. Las mujeres son más propensas a desarrollar este tipo de enfermedades, ya que los niveles de estrógenos disminuyen después de la menopausia, lo que a su vez conduce a una pérdida gradual de la masa ósea.
La detección temprana posibilita una intervención oportuna, como lo subraya la campaña ‘Damas de acero’, una iniciativa dedicada a prevenir este tipo de enfermedades que afectan a la sociedad. A través de esta campaña, se proporciona orientación para un tratamiento adecuado de la osteoporosis y de afecciones osteoarticulares.
Carlos Silva, especialista en endocrinología, diabetes y nutrición, señala que «al menos el 19% de los adultos mayores de 65 años en el país padecen osteoporosis, según un estudio reciente a nivel nacional». Por esta razón, no conviene esperar a sufrir una fractura para consultar con un médico, especialmente para las mujeres con antecedentes familiares de osteoporosis.
La Sociedad Española de Reumatología sugiere que mantener una buena salud ósea y muscular requiere cuidar la alimentación y realizar actividad física de manera regular desde temprana edad, además de evitar el consumo de alcohol y tabaco.
En este contexto, Carlos Silva recomienda chequeos médicos preventivos a partir de los 45 años para identificar factores de riesgo relacionados con la osteoporosis. Dado que es una enfermedad que no presenta síntomas en sus etapas iniciales, el diagnóstico y tratamiento oportunos resultan cruciales para prevenir limitaciones en la función física, disminución de la calidad de vida e incluso un aumento en la mortalidad.
En caso de que una persona desarrolle osteoporosis, la falta de tratamiento conlleva un incremento aún mayor en el riesgo de fracturas. Por lo tanto, el especialista destaca la importancia de fortalecer la masa ósea a través de la ingesta de suplementos de calcio, vitamina D3 y proteínas como el denosumab, especialmente en aquellos individuos con alto riesgo de fracturas o que ya han experimentado alguna. Esto permitirá fortalecer el tejido óseo y reducir la probabilidad de sufrir fracturas.
CLAVE
A partir de los 45 años es imprescindible realizarse controles para disminuir una posible afectación.