Varias parejas atraviesan una mala época, es habitual quejarse de la falta de comprensión que su pareja demuestra hacia las propias necesidades y deseos. En menor número de ocasiones, uno reconoce no comprender al otro, admite no entender sus motivaciones ni objetivos, sintiéndose desconcertado y sin saber cómo actuar.
Lo que ocasiona esta sensación de incomprensión es la ausencia de una habilidad de comunicación indispensable para vivir en pareja, la empatía. Imagínese por unos momentos que llega usted del trabajo, decepcionado porque le ha fallado un asunto en el que tenía esperanzas y explica a su cónyuge lo ocurrido. Ella, apenas le escucha, asiente despreocupadamente, casi sin mirarle y al poco sigue con lo que estaba haciendo.
Es natural que en esa situación se sienta usted incómodo, enfadado, y considere inapropiada la actitud de su cónyuge. Analizando lo ocurrido, evidenciamos que el error se encuentra en la falta de capacidad de su pareja para ponerse en su lugar y sentir lo que usted siente. Su cónyuge no ha utilizado su capacidad de empatía y quizá no esté habituado a hacerlo. Así, la empatía se define como una doble habilidad. Es, la capacidad para experimentar lo que el otro siente como si fuera propio y para comunicarle que conocemos cómo se siente. Si no lo aplicamos conlleva a otros problemas, como la frialdad, el distanciamiento y la incomunicación.
Ello implica a las emociones y a la comunicación. Aprender a ver el mundo a través de los ojos de su cónyuge facilita sobremanera el bienestar conyugal, propicia la unión, favorece la intimidad y permite la comprensión, por ello, es indispensable ponerla en práctica. En resumen, la empatía es bastante fácil y espontánea cuando las cosas van bien, pero requiere esfuerzo y dedicación cuando van mal. Recuerda es tu decisión ser feliz.
Francisco Herrera Burgos
gruposar16@gmail.com