Todos hemos escuchado alguna vez, “si no siente celos es porque no le importas”, “tengo celos, pero de los buenos”, “no hay que tener celos”, pero en sí, ¿Qué son los celos?
Los celos son una emoción que puede ocasionarse por un sin fin de situaciones. En una relación de pareja pueden presentarse por el miedo o la sospecha de que el compañero sentimental está siendo infiel, los celos en la mayoría de los casos se originan de la imaginación que mantenemos hacia las actitudes de la otra persona.
Un factor desencadénate para que aparezcan los celos en la relación de pareja es la falta de comunicación, la cotidianidad o problemas en la convivencia diaria, los celos se vuelven un inconveniente cuando nos regocijamos en ellos y nos dejamos llevar por los impulsos que provocan, generado crisis y problemas en la pareja, en algunos casos llegando a terminar en la separación, afectando también a la persona que lo vive provocando sentimientos de inseguridad, baja autoestima, problemas en su estado anímico, entre otros, e influye en la otra persona provocando estados de intranquilidad y ansiedad pesando en lo que su pareja pueda estar suponiendo.
No podemos controlar a los celos la mayoría de las ocasiones, pero si podemos hacer que no generen un malestar a lo individual o en la pareja, por lo que se recomienda seguir los siguientes pasos:
– Razona cual es la situación que provoca que te sientas así, has consciente el factor desencadenante.
– Llega a acuerdos con tu pareja en evitar que existan esos factores desencadenantes.
– Mejorar la comunicación y los espacios de distracción con tu pareja.
Te invito a que pienses si no sería mejor a los celos atreverse a entenderlos y abordarlos en lugar de vivirlos a diario.
Luis Fernando Pilco Penaherrera
Fernandopilco_17@hotmail.com