Cinco claves nutricionales del hombre deportista

En un hombre que practica deporte se debe mantener la ingesta de hidratos de carbono en…

Las emociones y la velocidad son factores determinantes al momento de conducir

Evitar distracciones como el celular, es importante para mantener la concentración y poner en marcha el…

Jurista lojano: Se coloca a gente sin experiencia en el manejo carcelario

Dice que mientras los hoy asesinados pedían ayuda, el sábado pasado, el presidente y sus colaboradores…

Quilanga vive con diferentes actos los 32 años de cantonización

Quilanga, en la provincia de Loja, desde el 29 de octubre al 8 de noviembre de…

La pandemia logró carcomer hasta los huesos

El 20 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Osteoporosis. Reducir consumo de alcohol…

Cuenca festeja sus 201 años de emancipación política

La ciudad, en distintos sitios, decide manifestar públicamente sus deseos de conseguir la libertad, en 1795.…

El pesebre gigante se reactiva con el nombre de su autor, ‘Padre Jimmy Arias’

Estará expuesto al público lojano desde el 15 de noviembre hasta el 6 de enero de…

Saraguro, un sitio mágico lleno de historia, gastronomía, cultura y tradición

El cantón posee tres pisos climáticos con una cultura y gastronomía tan diversas y exquisitas. El…

Migrantes, asesoría legal es clave para que no se vulneren derechos

El acceso gratuito se cumple gracias al trabajo de entidades vinculadas a la movilidad humana y…

Daniel González: Una muerte cruzada no les conviene ni al Ecuador ni al Ejecutivo

Daniel González opina que tanto la Asamblea como el Ejecutivo deben dialogar. Considera que hay improvisación…

Comunidad bernardina recuerda los 195 años de labor educativa del plantel

Se colocó una ofrenda floral. Por sus aulas pasaron personajes como Ángel Felicísimo Rojas, Pío Jaramillo…

Ciudadanos convierten a área verde de la Puerta de la Ciudad en batería sanitaria

Los moradores y adjudicatarios de los diversos locales comerciales, contiguos a la Puerta de la Ciudad,…